11 lượt xem
Phương pháp bí quyết đi bộ tăng cường sức khỏe. Khi đi bộ để tập thể dục, bạn nên hóp bụng lại, giữ khung xương chậu không di chuyển.
Sức Khỏe & Đời Sông – Theo Walkingspree
Bình luận trên Facebook