Chúng ta sẽ làm gì khi thang máy tư nhiên rơi xuống. Tư thế tốt nhất là nằm thẳng lưng ra giữa sàn, một tay đặt dưới gáy cố định đầu, một tay che mặt để tránh mảnh vỡ rơi xuống. Có thể bạn đã từng chứng kiến hiện tượng thang máy rơi tự do…
Tức giận, buồn bực là nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng viêm và bệnh mạn tính ở người lớn tuổi. Vì thế muốn sống lâu hơn hãy vui vẻ bỏ đi tức giận mỗi ngày. Cảm xúc chỉ xuất hiện thoáng qua nhưng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát…
Những điều cần biết về tai khướu giác con người. Tai giúp bạn nghe và duy trì cân bằng cơ thể. Có nhiều điều về đôi tai mà bạn chưa biết như nó có thể tự làm sạch, gây cảm giác say tàu xe… Dùng tai nghe đúng cách để bảo vệ thính lực /…
Công dụng lợi ích của mật ong trong đời sống. Mật ong có chứa flavonoid, chất chống oxy hóa giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư và bệnh tim. Mật ong ẩn chứa một kho báu có giá trị dinh dưỡng và dược liệu trong nhiều thế kỷ. Một muỗng canh mật…
Phương pháp bí quyết đi bộ tăng cường sức khỏe. Khi đi bộ để tập thể dục, bạn nên hóp bụng lại, giữ khung xương chậu không di chuyển. Sức Khỏe & Đời Sông – Theo Walkingspree
Những loại trái cây hoa quả bảo quản trong tủ lạnh sẽ dễ mất dinh dưỡng. Dưa hấu, dưa chuột, chuối, cà chua, quả vải, quả bơ để trong tủ lạnh dễ mất chất dinh dưỡng, nên bảo quản ở nhiệt độ thường. 1. Dưa hấu Dưa hấu giàu các thành phần carotenoid như lycopene…
Những triệu chứng đầu tiên của bệnh ung thư tuyến tiền liệt đều liên quan đến việc tiểu tiện như tiểu chậm, đi tiểu nhiều lần, có máu trong tinh dịch hoặc nước tiểu… Tuyến tiền liệt là một hạch nhỏ nằm dưới bàng quang gần ruột già, bao quanh niệu đạo, qua đó nước…
Hướng dẫn kinh nghiệm cách dùng kem chống nắng đúng cách ngừa bệnh ung thư da. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) khuyến cáo kem chống nắng chỉ số SPF tối đa 50-60 bảo vệ da tốt nhất. FDA công bố các quy định mới nhằm nâng cao độ an toàn…
Những thực phẩm ăn chung kết hợp với nhau sẽ tốt cho sức khỏe. Bạn nên nấu thịt bò cùng súp lơ xanh, uống rượu vang đỏ ăn hạnh nhân, salad hành tây trộn quả nho… 1. Rượu vang đỏ và hạnh nhân Rượu vang đỏ là thức uống tốt cho sức khỏe, giảm cholesterol,…
Người bị bênh đau dạ dày tránh không nên ăn những thực phẩm có tính axit, đồ ăn cay, thực phẩm chiên, rượu, bia…. Đau dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày và phần trên ruột non bị tổn thương. Dấu hiệu là ợ chua, chướng hơi, đầy bụng, đau thượng vị, kém…
Sau đây là chi tiết những loại thực phẩm trái cây rau cũ kỵ nhau tuyệt đối không được ăn chung với nhau trong ngày. Chúng ta không nên ăn kèm chuối với dưa hấu, đu đủ và chanh, dưa chuột cùng cà chua, cà rốt kết hợp cam củ cải,… Trái cây rất cần…
Cách sử dụng dầu ăn đúng cách tốt cho sức khỏe mỗi người. Khi mua nên tìm hiểu thành phần trong dầu ăn, không chiên dầu ở nhiệt độ cao, không dùng dầu được chiên nhiều lần… Tiến sĩ Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội dinh dưỡng Việt Nam, cho biết lượng chất béo dung…
Mẹo ăn ốc đúng cách – Ngâm ốc quá lâu, chế biến không sạch, luộc không kỹ… khiến cơ thể dễ bị nhiễm ký sinh trùng gây ngộ độc. Ốc là món ăn quen thuộc, bổ dưỡng, tuy nhiên ăn thế nào tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. 1. Không ngâm ốc…
Mật ong nguyên chất sẽ không thấm qua tờ giấy, lắng xuống đáy ly nước và bị kiến ăn, khác với mật ong bị pha trộn tạp chất. Mời các bạn cùng tham khảo ngay sau đây. Dược sĩ Võ Hùng Mạnh, Trưởng khoa Dược Bệnh viện Y học dân tộc cổ truyền Bình Định,…
